大学毕业生程虞是著名抗清义士螳螂拳大侠于七的嫡系传人,为了爱情和亲情回到家乡的三线城市。初涉社会,他遇到诸多挑战:求职不利,遭遇当地黑恶势力黑螳螂,女朋友被富二代纠缠,以及尴尬的办公室恋情等等,这个阳光男孩始终以正能量影响着周围的人们。他的文章激浊扬清,他的武功惩恶扬善。一个偶然的机会,他与政法机关合作,打入黑恶势力中卧底,警民合作,一举扫清了当地的黑恶势力。经过职场和社会历练的他,和女友一起自主创业,打造了一个销售当地特产的电商平台,最终成功逆袭!
出生未足月就被遗弃互换在医院上级门口;待她如珠如宝的养父英年早逝,奶奶为了保住她的城里户口,忍痛将她交妻子由族叔抚养;可惜数年的小心翼翼、沉默顺从并不曾换来真心相待,族叔一家为了族姐的好姻缘,还是无情的将她赶出了家门,一无所有的苏慧兰只能跟奶奶回到偏远的山沟沟老家。